CHAPITRE 16 LES EXERCICES COMPLETS DE MUSCULATION POUR LES ABDOMINAUX ET LES OBLIQUES

Commentaires

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  1 Jacky Chan Le 09/02/2023

  Intéressant de voir que certains exercices qu'on ne voit pas ailleurs soient proposés
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  2 Qutil01 Le 03/09/2021

  C'est un article très enrichissant sur les abdos, c'est vraiment un guide intéressant qui donne la possibilité de saisir l'opportunité d'avoir des abdos en béton.
  
  Je conseille vivement de lire ce pdf et à réaliser ses exercices si vous voulez obtenir des abdos de rêves