CHAPITRE 41PROGRAMME DE MUSCULATION DEFINITIF DE 16 SEMAINES EN 5 PHASES
Date de dernière mise à jour : 28/06/2022
Commentaires
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Beaucoup d'articles intéressants sur Optifight -
Beau programme, mais pas pour tout le monde ! Essaye d'aller voir sur
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Article super intéressant ! Toutefois il reste légèrement étonnant pour moi étant donné que j’ai trouvé quelques informations différentes sur le site Crosssport relatives à la musculation. Merci de me renseigner quant à ça!
Bonne soirée ! -
Très sympa comme programme de musculation, je fais essaye de le faire , je suis débutant , j'ai encore quelques kilos à perdre
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