CHAPITRE 16 LES EXERCICES COMPLETS DE MUSCULATION POUR LES ABDOMINAUX ET LES OBLIQUES
Commentaires (2)
- 1. | 09/02/2023
Intéressant de voir que certains exercices qu'on ne voit pas ailleurs soient proposés
- 2. | 03/09/2021
C'est un article très enrichissant sur les abdos, c'est vraiment un guide intéressant qui donne la possibilité de saisir l'opportunité d'avoir des abdos en béton.
Je conseille vivement de lire ce pdf et à réaliser ses exercices si vous voulez obtenir des abdos de rêves
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Date de dernière mise à jour : 24/12/2022