CHAPITRE 25 EXERCICES DE MUSCULATION AU PARCOURS SANTE OU SPORTIF CRAPA ET AIRE DE REMISE EN FORME DE FITNESS A L’EXTERIEUR DE LA SALLE
Date de dernière mise à jour : 28/06/2022
Commentaires
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Avoir un extérieur dans sa maison est vraiment sympa. Un jardin rempli de fleurs, d'arbres et d'air pur pour se relaxer le week-end. Le mieux est d'avoir un potager avec des tomates, ciboulette ou encore des concombres. Les étapes de jardinage passeront notamment par la tonde de la pelouse ou sa scarification), l'utilisation de la pelle bêche ou encore la binette de jardin pour planter ses rangs d'oignons.
L'avantage avec un grand jardin c'est qu'on peut aussi utiliser les plantes pour sa maison ! On peut en effet faire de la lessive à base de plantes comme la luzerne, les marrons, le lierre ou le quinoa. C'est très intéressant pour l'écologie (et le porte monnaie). Le jardinage c'est vraiment sympa.
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